府中ワルツ通信⭐︎変化したいなら

こんにちは、ヒーリングスクール府中ワルツの大友舞香です。

東京都府中市とオンラインを拠点に、シータヒーリングやルノルマンカードのセッションと講座を提供しています。

変わりたい！と思った瞬間が、今までにあったかもしれない

なんで変わりたいのに変われないんだろうと思ったことがあるかもしれない

しかし本当は、どんな人も常に変化しつづけています。

髪や爪が気がつくと伸びているように

傷がだんだんと治癒していくように

体調が日々変わりゆくように

きのうの自分と今日の自分は、ほんらいは異なっています。

ならば、望む変化を得るには、何をすれば良いでしょうか。

必要なことが２つあります。

ひとつは、より変化を感じキャッチできるよう、じぶんの感性をトレーニング（再教育）することです。

シータヒーリングでは、「感覚感情のよびさまし」というテクニックがあります。

私には、まだ本当には経験したことのない感覚や感情があります。

もし、変化するというのがどんな感じか、その感覚をちゃんと知っていなければ、周りやじぶんに変化があっても変化を認識できません。

あるいは過去に、

・環境が変化して、大変つらい思いをした

・変わってほしくないことが変わり、悲しくなった

としたら、

もしかしたら「変化はつらいものだ」と信じてしまって感覚をとじてしまい、前向きな変化を知らずにきているかもしれません。

こんな時、その純粋な感覚・感情をダウンロードして本物を受け取れるようにすることで、じっさいに変化を感じ、受け取れるようにするのが、「感覚感情のよびさまし」です。

もうひとつは、

変化を感じられる機会を、進んでつくること。

私たちは経験から感じ取り、学べるようにつくられているからです。

今までと「まったく変わらない」生活のなかに自らいては、変化を感じられないことがあります。

身を置く環境が間違っていれば、正しい変化は起き難いものです。

なにより変化は「じぶんで創造する」ものなのです。

変化のために必要なのは、

皆さんのとるべき《あともう少しの行動》かもしれません。

変化後のあなたが待っています。