府中ワルツヒーリング通信☆セルフコントロール力をもつには
※この記事は、前ホームページに載せていたヒーリング通信のバックナンバーを再編集したものです。順次ピックアップして、こちらの新ウェブサイトへ移行しています。

シータヒーリングやルノルマンカード・数秘術など、いわゆるスピリチュアルなセミナーを学び実践することで獲得できることのひとつに「セルフコントロール力」があげられます。
セルフコントロール力を他の言葉で言い換えるなら、「自分軸」や「人生のかじ取り力」「独立」とも言えるかもしれませんが、つまるところ良いセルフコントロールってどんなものなんでしょうか。
今日はこの「セルフコントロール力」についてお話します。
セルフコントロールとは何か
セルフコントロール力とは、
ものごとを人任せや誰かのせいにしない勇敢さをもつことで、
「じぶんの幸せは自分でつくる」という意識をもって自分の人生を歩むことです。
そのためにまず必要なのは「自分はどうしたいのか・なにを真に望んでいるか」をはっきりさせることです。
しかし多くの場合、人には潜在意識・無意識レベルの「思いこみ」があるために、真の望みがよくわかっていません。
あるいは、子供だった頃に望んでも叶わない経験をしたことで、望みをもつことをあきらめているかもしれません。
シータヒーリングのなかでビリーフワーク(思考の掘り下げ・クリアリング)の目的のひとつは、過去を癒し、真の望みを明らかにすることです。
もっと具体的にわかるように、私自身の経験を例にしてお話しますね。
私がシータヒーリングを学び始めた時、長女は3歳でした。
今に比べるとかなりのエネルギーを投じて必死に育児をしていましたが「そういうものだ」と信じていたので、苦しかったり悩みが出たり自分のことがそっちのけになっていても、仕方がないと思い、疑問を感じていませんでした。
子どものことは愛しいけれど「今はそれを味わっているどころじゃない!それが当然!」という感じです。
「育児はもっとラクであってよいし、小さな子供がいても私はもっと自由で良いんだ」という発想が出てきたのは、これからディグディーパーを受けよう!という頃だったと思います。
シータヒーリングのクラスの中で、マニフェスト(願望実現のためのワーク)をする機会があったので、
《自分の子育てのチーム体制が充実すること》を望みました。
すると、次第に状況が変わり始めて「自分が望んだ方向に現実を変えることができるんだ!」という実感がもてるようになりました。
自分のしあわせを自分でつくろう!という思いでシータヒーリングのビリーフワークを精力的にし始めたのは、ちょうどこの頃です。
望みが明確になったことで、そのために必要なビリーフワークもはっきりします。
自分が生きたい現実がつくれるように、
「お母さんはこうでなきゃならない」
「私が○○をしたら家族に負担がかかるかもしれない」
「私でなきゃダメだ」など、思い込みを解放していきました。
そのたびに、探していた条件の子育て環境やサポーターが私の人生に入ってきて、
次女が生まれる頃には、家庭のことで「私でなきゃだめ」なことは殆どなくなっていました。
(さすがに妊娠出産は、私なしには出来ないので産んできましたが笑)
大事なのは「暴力ではなく愛で」
子育てに関しては今、
本来、誰がやっても良いと私は思っていますが
その状況に
自分も周囲の当事者も、おたがい納得できていて
かつ、良い気持ちでやれている
ということと
そのバランス、距離感、関わり方を
自分でかじ取りできている事が
大事だと感じます。
・・・が、それこそが「口で言うほど簡単じゃない」のですよね。
シータ創始者のヴァイアナさんもいつも言っていますが、スピリチュアルを現実に活かすには、けっこう地道な努力が必要なのは確かなことです。
その理由のひとつは、多くの人が、
どうやったら乱暴なやり方ではなく愛でセルフコントロールできるのか、よく分からないからです。
(かつての私も、そうでした)
そして、私たちは動物なので「怒り」や「コントロールしたい」という欲求を本能的にもっています。この無意識レベルの欲求に気づくこと&かじ取りすることが「精神的成長」の一歩なのですが、これがなかなか簡単ではないのです。
皆さんは、家族やパートナー・友人や同僚との人間関係を、批判や支配ではなく、愛のあるやり方でかじ取りできていますか。
自分自身を望ましい様に・理想的にたもつために、鉄拳ではなく愛でセルフコントロールできているでしょうか。
諦めの気持ちではなく、希望をもてていますか。
「簡単ではない」からといって、難しいことではありません。
もし皆さんが、イライラや悲しみ・恐れ、罰を与えるようなやり方でのコントロールをやめて、真に愛のあるやり方でコントロールを望むなら、シータヒーリングはその有用な助けになります。
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皆さんは本当の自分についてどれだけ知っていますか?
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シータヒーリングで伝えているのは「しあわせをつくる意識の仕組み」です。
潜在意識レベルでしくみを理解すると、脳が「しあわせな状況をつくるための正しい指令」をだせるようになり、カラダがいうことをきいてくれるようになります。
シータヒーリングでセルフコントロールが楽になるのはこのためです。
望む状況になるように働きかけた結果として、
精神的な成長にたいして
望む現実がついてくるようになりますよ。


自分自身で、自分のことも周りの人のことも
両方幸せにしてあげられるとしたら
素敵なことだと思いませんか。
幸せな人生も理想の生活も
自分自身の意志でつくれます。
それはまるでワルツを踊るかのように
明るく軽快なプロセスで可能です。
府中ワルツヒーリングスクール&サロンでは
「しあわせをつくる」仕組みと方法を学べる
講座とセッションを開催しています。
自分自身に愛のある変容を起こすと決めた
皆様との出会いを、心より楽しみにしています。
愛と感謝をこめて
東京府中のシータヒーリングスクール
府中ワルツ 舞香